Oi Garotas, ficar bronzeada é uma das coisas mais legais do verão, já que a corzinha a mais deixa qualquer garota com cara de saúde e mais bonita! Mas não basta ficar tomando sol para ficar morenaça: a produção de melanina, pigmento que protege a pele a exposição aos raios solares e responsável por nos deixar bronzeadas, tem tudo a ver com a sua verdadeira cor de pele.
Assim, quem tem pele clara produz menos melanina do que quem é morena, não importa a quantidade de sol que tome. Antes de você sair por aí reclamando que a vida é injusta, a gente dá as dicas para deixar cada tom de pele ainda mais bonito. Olha só:
Se sua pele é... Super branca
Qual é o máximo de cor que ela fica? Vermelha e ardida. Não tem jeito: não adianta torrar no sol que, no seu caso, a produção de melanina não será suficiente para garantir uma mudança legal (Ou mesmo saudável) de cor.
Quanto tempo demora pra ficar dessa cor? Basta alguns minutos exposta ao sol. Pessoas de pele muuuito branca ficam vermelhas rapidinho.
Como ficar mais bonita? Se protegendo pra não ficar vermelha. O protetor solar deve ter fator 60, no mínimo. Fique sempre na sombra e use um chapéu para poupar o rosto dos raios solares. Agora, se você quiser muito mudar a sua cor, tente um autobronzeador.
Se sua pele é... Branca
Qual é o máximo de cor que ela fica? Um leve tom a mais que sua pele, que ficará um pouco menos branca.
Quanto tempo demora pra ficar dessa cor? Ao menos 15 dias. Na primeira semana, passe um protetor 60 e fique 20 minutos por dia no sol. Na semana seguinte, passe a ficar apenas 10 minutos e siga assim até o fim do verão.
Como ficar mais bonita? Coma muita cenoura, manga, mamão, pêssego, melão e brócolis. Esses alimentos são ricos em betacaroteno, substância que estimula a produção de melanina.
Se sua pele é... Morena
Qual é o máximo de cor que ela fica? Como sua pele produz melanina facilmente, você pode ficar com um tom bem mais moreno.
Quanto tempo demora pra ficar dessa cor? Cerca de 15 dias. Use sempre protetor 30. E 30 minutos de sol por dia é mais do que suficiente. Ah, essa dica não vale para o rosto, viu? Proteja essa parte do corpo com filtro 50 e chapéu. Assim, você evita o envelhecimento precoce.
Como ficar mais bonita? Como o sol resseca a pele, capriche no hidratante. Por isso, ao menos duas vezes por dia, passe um creme em todo o corpo. Assim, sua cor vai ficar morena e brilhante.
Se sua pele é... Negra
Qual é o máximo de cor que ela fica? Ainda mais negra e brilhante!
Quanto tempo demora pra ficar dessa cor? Duas semanas, em média. O maior erro das pessoas negras é achar que, porque a pele delas é escura, elas podem ficar o tempo todo no sol, sem proteção. Nada disso: passe um filtro 15 o corpo e não fique mais do que 40 minutos por dia no sol.
Como ficar mais bonita? Cuidado com as manchas. Se elas começarem a aparecer, fique um tempo sem se bronzear. Quando perceber que melhorou, pode voltar, mas com um protetor 30. Se não passar, vá a um dermatologista.
Você já sabe, mas não custa lembrar: Prefira tomar sol antes das 10 e depois das 16 horas. E beba muita água, sempre.
Espero que gostem. Bjs!
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